Когда хочется некоторого оздоровления организма и возвращения былой красоты, приходит понимание того, что сделать это лучше мягким способом. Встречающиеся тут и там советы по ежедневному очищению кишечника клизмами или очищению печени в домашних условиях, при которых нужно пить оливковое масло ударными дозами пополам с лимонным соком, подходят далеко не каждому человеку. Мы предлагаем более гуманный способ. Прекрасным помощником в деле очищения организма станет гречневая диета.
Очищение печени в домашних условиях при помощи гречневой диеты
Если требуется более глубокая очистка печени, включающая избавление от билирубиновых камней, то на этот случай имеется еще одна разновидность гречневой диеты. Для этой разновидности вам не потребуется даже кефир.
С утра варим кашу из 1 стакана гречневой крупы и 5 стаканов воды и едим натощак. Не обязательно съедать ее всю сразу, можно доедать в течение дня. Небольшое неудобство: в кашу нельзя добавлять соль и сахар.
Продолжительность завтрака гречневой кашей — 14 дней.
В ходе очищения печени гречневой кашей следует соблюдать растительную диету, состоящую из нежирных отварных и тушеных блюд, овощных салатов, орехов и сухофруктов в небольшом количестве.
Подобная гречневая диета дает прекрасный цвет лица и без всяких косметических средств, поскольку очищает и кишечник, и печень, и все клетки организма. И никаких сверхусилий — просто едим вкусную гречневую кашу!
Но если вы не любите гречневую кашу, значит этот способ мягкого очищения организма при помощи гречневой диеты — не для вас! Поверьте, можно подобрать любой другой, более приятный метод, например супчик по шведской методике для красоты и здоровья.