Правильное и быстрое лечение простуды в домашних условиях – залог вашего здоровья. Простуду можно вылечить за несколько дней, соблюдая определенные правила и постельный режим.Также следует пить много жидкости.
Шиповник против простуды
- Растолките сушеные ягоды шиповника.
- Залейте 5 ложек ягод одним литром холодной воды.
- Прокипятите шиповник в течение 10 минут.
- Затем оставьте настаиваться рецепт на 5-6 часов.
- Выпивайте настой через каждые 2 часа, при этом заедая его медом.
- Если в период простуды у человека болит голова, рекомендуется в настой добавлять еще и мяту.
- Если произошло переохлаждение, к ягодам шиповника добавьте 1 часть цветков черной бузины.
Горчичные процедуры
Растворяем 3 столовые ложки горчицы в 5-6 литрах теплой воды. Затем начинаем парить ноги. Когда вода станет прохладной, налейте горячей. Курс лечения – 1-2 дня.
После окончания процедуры ноги следует вытереть насухо. Далее необходимо надеть шерстяные носки, в которых должна располагаться горчица. Чтоб не запачкать кровать, носки с горчицей можно обмотать целлофаном. Эффект потрясающий!
Ванна против простуды
- Берем несколько капель эфирных масел шалфея, эвкалипта, мяты и розмарина.
- Смешиваем данные ингредиенты с 300 гр. соли.
- Заливаем все теплой водой и принимаем ванну в течение 10 минут.
- Протираемся насухо и ложимся под теплое одеяло. Можно в шерстяные носки насыпать горчицу.
Важно: если у больного температура, принятие ванн противопоказано.
Масло какао от болей в горле
- Масло какао – это средство, оказывающее смягчающий и обезболивающий эффект.
- Масло, предварительно натертое на терке, необходимо добавлять в горячее молоко.
- Масло какао можно кушать в течение дня по 1 чайной ложке. После этого боль достаточно быстро пройдет.
Ингаляции с травами
Чтоб прогреть верхние дыхательные пути следует сделать ингаляцию с помощью травяных отваров, либо эфирных масел.
- Берем по 3 столовых ложки трав: ромашка, липа, мята и шалфей.
- Доводим до кипения данные ингредиенты.
- Накрываемся полотенцем над посудой и вдыхаем целебные пары.
- Дышать следует до тех пор, пока отвар не остынет.
Имбирный чай – враг простуды
Чтоб процесс выздоровления происходил достаточно быстро, специалисты советуют употреблять много жидкости. Подобные мероприятия выводят инфекцию из организма. Многие люди пьют отвары из мяты, но самым действенным является имбирный чай.
Как готовить:
- Берем корень имбиря, нарезаем тонкими пластинами. Можно корень натереть на терке.
- Заливаем имбирь кипятком и добавляем в посуду сок лимона, 20 граммов кардамона, а затем провариваем ингредиенты в течение 10 минут.
- После чего отвар должен настояться 1-2 часа.
- Пить настойку только с медом.
- Врачи, в период обострения заболеваний гриппом, советуют пить настойку эхинацеи. Добавляйте ее в чай по 20-30 граммов.
В период болезни нужно как можно больше спать, и тогда быстрое лечение простуды в домашних условиях будет эффективным.